Такая чашечка с утра запустит здоровое пищеварение и обеспечит энергией. А если вы включите зеленые коктейли в свой ежедневный рацион, то уже через месяц не узнаете себя прежнего - здоровье начнет бить ключом... Готовить - 1 минуту, мыть посуду - 1 минуту. Что может быть приятнее с утра пораньше;)
2 чашки шпината
1/2 чашки винограда
2 морковки
1/2 огурца
маленький кусочек имбиря
1 стебель сельдерея
2 финика
1/2 - 1 чашка воды
Все закладываем в блендер. Включаем перемешивание. Воду сначала добавляем 1/2 чашки и медленно доливаем, чтоб довести до нужной нам консистенции.
Будьте здоровы!
