"Правильный ужин"

Одну чайную ложку крупной клетчатки «Компас Здоровья» добавьте в большую чашку кефира(300 мл), хорошо размешайте, дайте постоять минут 10-15 и заправьте это все яблочным или вишневым соком с мякотью.

Такой ужин умерит избыточный аппетит, не позволит лечь спать голодным. Да и вообще он очень вкусен!

Ваши комментарии: