Подготовка к Гонке Героев
1000
Категории:
Василий Долбак - инструктор, коуч
Краткое описание:
Тренировки в течении 5-6 месяцев.
1. Физическое.
Основные упражнения для победы.
Выстраивание плана питания и подбор витаминов.
Основы и теория бега. Подбор плана
Подготовка плана тренировок
ЛайфХаки как правильно спать и откуда брать энергию.
2. Подборка мотивирующих фильмов
3. Подборка книг.
4. Выезд в горы. SkyRunning. Сообщество спортсменов. Йога + растяжка.
5. Тренировки с..
Тренировки в течении 5-6 месяцев.
1. Физическое.
Основные упражнения для победы.
Выстраивание плана питания и подбор витаминов.
Основы и теория бега. Подбор плана
Подготовка плана тренировок
ЛайфХаки как правильно спать и откуда брать энергию.
2. Подборка мотивирующих фильмов
3. Подборка книг.
4. Выезд в горы. SkyRunning. Сообщество спортсменов. Йога + растяжка.
5. Тренировки с Инструкторами Гонки Героев
Результат: призовое место в Чемпионате области.
1. Физическое.
Основные упражнения для победы.
Выстраивание плана питания и подбор витаминов.
Основы и теория бега. Подбор плана
Подготовка плана тренировок
ЛайфХаки как правильно спать и откуда брать энергию.
2. Подборка мотивирующих фильмов
3. Подборка книг.
4. Выезд в горы. SkyRunning. Сообщество спортсменов. Йога + растяжка.
5. Тренировки с Инструкторами Гонки Героев
Результат: призовое место в Чемпионате области.
пока не указано
пока не указано
пока не указано
Ваши комментарии
С этим товаром также покупают
50 / 300 г
43 / 300 г
69 / 150 г
99 / 150 г
66 / 150 г
262 / 150 г
Недавно Вы просматривали
150 / 10 мл
190 / 500 мл
15000 / 1 месяц
185 / 200 г
60 / 150 г
16 / 25 г
10 / 40 г
