Калорийность — 700 ккал на 100 грамм продукта.

Это самый дорогой орех на свете, и не только потому, что его трудно культивировать и непросто очищать от твёрдой скорлупы: полезнее макадамии ореха просто не бывает! Он помогает при мигренях, снимает усталость, питает и увлажняет кожу, излечивает ожоги и выводит холестерин из организма. А еще макадамия – один из самых калорийных в мире продуктов! В них мало углеводов, но относительно много жира; это хороший источник кальция и других минералов.

Противопоказания:

Не имеет. Желающим поберечь талию не следует увлекаться этими орехами из-за их высокой калорийности.